吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
你见过最不爱卫生的女生是怎样的？
为什么日本人室内光脚啊？他们屋子里有这么干净吗？
月薪一万在南宁能过什么样的生活？
如何评价电影《F1：狂飙飞车》?
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？
《魔兽世界》以前有什么好玩有趣的老技能?
为什么“柴犬”从万人迷，变成万人嫌？
阿里云为什么没有一年的免费云服务？
有什么你去了韩国才知道的事？
为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
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