2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
写业务的话，go是不是垃圾？
江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理，暂停医院转运服务」，该医院要承担怎样的法律责任？
美国真会下场对伊朗开战吗？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
如何看待多地推出升级版「禁酒令」？
做一个中国的微软到底有多难？
如何看待天津的排水系统？
为什么说天下法术尽出江西？
大家的NAS都是24小时不关机吗？
大厂后端开发需要掌握docker和k8s吗?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
