45岁老阿姨，泳龄8年，实际泳龄差不多3年多吧（中间停游好几次，且每年夏天这四、五个月不游泳）。
没游泳之前：37、38岁的年纪，一个月运动两三次，但明显感觉身体素质往下掉，并且胳膊腿、腰椎颈椎时不时出毛病，工作忙的时候严重亚健康。
身材虽然看起来一直不错，但自己知道脂肪在腰部渐渐堆积，手臂也渐渐有了拜拜肉。
游泳前期： 总是感冒（后来发现实际是过敏型鼻炎），短的一两周，长的一两个月，但因为已经入了坑无法自…。
20 名台湾民进党当局「资通电军」首要嫌犯曝光，广州警方悬赏通缉，有哪些信息值得关注？
穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞？
华为nova14ultra值得买吗?
家庭网络，是否有必要做多个网段并隔离？
为什么中国男性正在集体退出相亲市场？
如何评价「尖叫」这种饮料？
你认为美国最近30年最烂的一个总统是谁？
美国真会下场对伊朗开战吗？
为什么软件公司很少用python开发web?
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
