45岁老阿姨，泳龄8年，实际泳龄差不多3年多吧（中间停游好几次，且每年夏天这四、五个月不游泳）。
没游泳之前：37、38岁的年纪，一个月运动两三次，但明显感觉身体素质往下掉，并且胳膊腿、腰椎颈椎时不时出毛病，工作忙的时候严重亚健康。
身材虽然看起来一直不错，但自己知道脂肪在腰部渐渐堆积，手臂也渐渐有了拜拜肉。
游泳前期： 总是感冒（后来发现实际是过敏型鼻炎），短的一两周，长的一两个月，但因为已经入了坑无法自…。
uni***真的很垃圾吗？
为什么全网 都在说 iOS 开发不行了 ？
有史以来最优秀的程序员有哪些？
乔丹的身体素质放到现在是不是只能算平庸？
消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型，这背后原因有哪些？
为什么m4max可以轻松堆128g显存，nvidia消费端显卡却长期被限制在24g？
你理想中的完美户型长什么样？
为什么腾讯地图不如百度地图成功？
为什么这么多人黑rust?
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
