吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm，或PC直接装macOS arm？
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD？
大家对蔡澜这个人怎么看？
国产轮胎那么便宜，为什么很多人非要买高价的国外轮胎？?
男的真的会把所有衣服从上到下都扔洗衣机吗？
为什么各大品牌内存条包装都那么low？
PHP和Node.js哪个更爽?
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
