这种问题一直有人问，我的建议是去了就开始练，练起来就不那么在乎了，一开始不要戴耳机隔绝别人，好多事要学，要具体研究，可能要跟人沟通。
其实社恐的主要原因还是缺少运动，去健身房的话不要认为这是个社交场所就好了，在健身的人不是村口的老头老太太，不那么在乎别人怎么样，就算有鄙视有攀比，但是都没当成什么事。
具体原因就是，运动其实是很累的，很占用***的，所以只能有5%左右的力气去注意这个，主要的还是运动本身…。
如果SSD硬盘闲置很多年，内部数据会不会丢失？
我的世界怎么租一个四个人的服务器？
2025年了，照相机为啥还这么难用？像素低还很贵？
沃尔特收购湖人大部分股权交易估值达 100 亿美元，创职业体育队最高纪录，为什么湖人的商业价值这么大？
cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
得了颈椎病有多痛苦？
电蚊香液对身体有害吗?
有没有一个特别好用的Linux系统？
如何看待光线传媒董事长称《哪吒 2》票房分账最不公平，100 块票房片方只拿 33 块？怎么分才合理？
这种情况如何提高打字速度？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
