力量训练，各种力量训练。
原因：花钱少，买本《囚徒健身》，不买也行，网上有电子版，再不行就去贴吧的徒手健身吧。
或者各种豆瓣小组，跟着练起来。
无非是俯卧撑——胸肌撕裂者，仰卧起坐——腹肌撕裂者，单杠，双杆……抖音有各种***，一边打鸡血，一边开练。
见效快，基本两周左右有明显进步，一个月应该感觉到变化。
这种变化一是肌肉力量的提升，一是精力的提升，中年人，基本开始钓鱼，养鱼，种花就废了，就是那种看到老婆…。
为什么大部分人都认为2560x1440是2K？
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore？
为什么有的人喜欢盲目抵制 goto 语法？
我国国有企业的意义何在？
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
为什么其他办公领域不使用git?
我朋友是运维，他说运维一天24小时必须在线，不能请***，周六周日有时还加班。运维这么恐怖吗？
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
显示器的HDR重要吗？在什么场景下需要看重HDR？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
