1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
小朋友到底应不应该购买SWitch?
你身边身材最好的女生是什么样？
为什么不趁以色列美国与伊朗打的火热的时机收复台湾呢？
华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级，对此你怎么看？会选择第一时间升级吗？
如何看待Ollama基于Go语言开发而不是别的编程语言？
为什么linux桌面那么丑？
陈楚生第一，马嘉祺淘汰，如何评价《歌手 2025》第六期所有歌手的演唱？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
现在个人博客不能备案了吗？
《三角洲行动》还能活多久？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
