1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
J***a只有中国人在搞了吗？
vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么？
腰突怎么办25岁?
怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘，飞去马来西亚用英伟达训练数据，以规避美国禁令?
请问照片里这个人是谁呀？
为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
如何看待2025年多地推出升级版「禁酒令」？
太空中没有氧气，为什么太阳还在燃烧？
为什么现在的年轻人宁愿自己工资低点，也要过得舒服、不那么累?
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