会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
华为的星闪技术可以完全替代蓝牙Wifi和NFC吗？
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
如何在Mac m1中部署openwrt软路由虚拟机？
目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的？
鸿蒙OS的5.0.1.120版本体验怎么样？
有一张巨强的显卡是什么体验？
中年夫妻的婚姻状态是什么样的？
如何看待2025年多地推出升级版「禁酒令」？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
