坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
为什么现在很多人推崇国外原版教材？
为什么感觉德国在中国的名声比英法美日好一点？
宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万，为什么会这么贵？
为什么以前的老人带孩子那么容易，自己带孩子确感觉很难，是矫情吗?
爸爸带大的孩子是什么样子？
一岁宝宝高烧39度，爸爸还能睡得着，离吗？
同事连续几天把孩子带来上班，你们有过这样的经历吗？
2025 年 6 月，Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
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