以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
Rust 的设计缺陷是什么？
CAD如此难用为什么还没有淘汰掉？
你卡过最厉害的bug是什么？
发生了什么导致你从此再不吃某样食物？
如何评价B站峰哥亡命天涯直播中说面包就是比馒头好吃，中国古代不吃面包是因为贫穷，没有足够的柴火？
有哪些看似精妙实则很蠢的设计？
怎么国内车企都要去跑纽北呢，纽北也就是个普通赛道?
特朗普表示美军阅兵式将超越奥运会或世界杯，这背后的意义和成本如何评估？
岭南地区（粤桂琼）的女性胸部是不是普遍很小？
PHP现在真的已经过时了吗？
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