答案是一辈子练不到，我属于三天打鱼两天晒网，先不说保持体脂难如登天，肌肉就很难很难涨，自然健身主打一个热爱，本身爱好者的瓶颈就很多了，突破更是难上加难，练的年头多了，如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网，实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
现在个人开发ios还有机会吗？
你见过的人间尤物是什么样的？
新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力？
这种裙子是不是对直男爆杀？
女生被踢裆也会很疼吗？
启用哪一个DNS网速最快？
为什么买的小乌龟总是养不活呀？
椎间盘突出后突出物会一直压着神经吗？保守治疗是通过什么原理让椎间盘回纳的啊？
如何评价Cursor？
为什么不用rust重写Nginx？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
