1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
程序员不租房住车里，称三年多省了差不多十万，被质疑占用公共***，怎样看他的选择？这算占用公共***吗？
为什么牛吃素可以长那么壮？而人不吃荤就不行？
1MB其实是一个很大的存储单位，那么它的存储容量究竟有多大？
Windows下如何阻止电脑休眠？
如果你有300万，你是用来供孩子读书，还是留着以后给ta买房或者保底？
Mac mini M4，有必要升级24G内存吗？
为什么电信运营商们肯拼命加下行带宽，却对上行严防死守?
你们学校的校花都是怎么样的？
SQL Server 真的比不上 MySQL 吗？
华为中年粉丝都是什么样子的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
