一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
你身边身材最好的女生是什么样?
有什么高质量的 C++ 单头文件库?
为什么感觉现在的 bilibili 很没意思?
现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
中国的航空发动机现在是什么水平?
成都的gdp比杭州高,但是为什么感觉实力不如杭州呢?
你们在编程时遇到过什么离谱的bug吗?
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏?
电话:
座机:
邮箱:
地址: