运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
预测一下，下一次阅兵会出现什么武器震惊世界？
美国登月到底是不是真的？
如何评价董明珠30年未休过***?
Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢？
我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？
为什么是9月3日阅兵而不是10月1日国庆阅兵？
Golang和J***a到底怎么选?
养乌龟是什么体会？
凭直觉，你认为美国还能撑多久？
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
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