吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
你认为美国最近30年最烂的一个总统是谁？
有没有免费的云服务器?
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
你敢晒出你自己的照片吗？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
鹦鹉有什么让你觉得神奇的地方？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
cs go这种射击游戏，有没有一定运气成分在？和职业选手打，100把能赢对方1-3次吗？
俄罗斯为什么不用苏57？
Go 语言 Web 应用开发框架，Iris、Gin、Echo，哪一个更适合大型项目？
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