1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
有哪些BI工具惊艳了你？
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
墨脱水电站建设有什么进展？
在山上挖一座不放鱼的池塘，再过100年时间，里面会慢慢有鱼吗？
为什么有人喜欢开个房一个人在酒店待一天？
马斯克的星舰是不是打脸了中国航天？
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD？
为什么新买的ThinkPad比不上几年前的旧型号?
81年女，本科，未婚未育，还有结婚的可能性吗?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
