以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
如何看待：“伊朗国家电视台：今晚会发生一件大事，世界将铭记几个世纪”？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
Golang与Rust哪个语言会是今后的主流？
现在机械前景是不是已经超越好多工科了（包括计算机）?
《冰与火之歌》中，劳勃对奈德有多少友情？
像出版社出版书籍是用什么软件排版呢？除了WPS和Adobe?
鱼缸哪里买比较便宜呢？
性在婚姻生活中真的重要吗?
鱼缸过滤全天开着太耗电，关掉半天又容易水浑，有什么好办法？
为什么黄毛骗走的都是乖乖女？
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