运动强身健体的原理其实非常简单,就是先让身体受到损伤,激发它的自我修复能力,而修复结束后,受损部位就会变得比以前更强,身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的,讲究的徐徐图之,一旦急功近利,那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群,受伤概率一样很大,只不过前者一般是急性的,后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种,长期久坐对膝盖也有影响,我哥们和我以前一样,是办…。
男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
男人为什么到了一定年纪就喜欢喝酒?
为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?
伊朗是不是应该该考虑购买中国的雷达、预警机和J10c了?
如何评价DuckDB?
为什么桂林的旅游做不起来?
陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
特朗普集团推出 499 美元「土豪金」手机 T1,安卓系统,号称「美国制造」,如何看待此举?
为什么说男人至死都是少年?
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