有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
1MB其实是一个很大的存储单位，那么它的存储容量究竟有多大？
大三做的海报，离就业差多远?
2025 国内公司前端团队都在搞些什么?
我想不通，类似东方树叶这种毫无技术也没什么添加剂的茶叶水，是怎么敢卖5块的？？？
程序员 macOS 有哪些必装软件？
中国现有的雷达技术能发现B2么？
你怎么看待剪映收费过高问题？
伊朗和以色列停战了，这是伊朗怂了，还是以色列怂了？
postgres集群的选择?
为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存（RAM）？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
