有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
为什么零知识证明（ZKP）领域的开源项目几乎都用Rust实现？
我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了，就直接重构Win内核了，到底是不是真的?
真的没有人觉得2k是一个很尴尬的分辨率吗？
抛开央视，中国军舰有多震撼？
请问照片里这个人是谁呀？
阿里云为什么没有一年的免费云服务？
为什么面对 Adobe 的版权要求下，vposy 大神还能从容不迫？
redis延时双删第一个删除是为了什么？
四岁的女孩儿跳舞怕压腿，家长该坚持吗？
语雀后端从Node迁移到J***a说明了什么？
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