有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
Akid（王懿）怎么会饿死的？
为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
韩国人为什么处处与中为敌，难道他们不知道自己是芝麻小的小国吗？
为什么要远离社会底层？
switch2好用吗朋友们?
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
为什么有些***十岁的女人还会很幼稚？
为什么macOS软件生态不敌Windows?
switch模拟器是不是历史上唯一在主机当红时就几乎完美模拟器？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
