会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
你手机中最舍不得卸载的APP是什么？
雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS？
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？
国产手机APP为什么越来越臃肿？
目前有什么可以本地部署的大模型推荐?
MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB？
jwt的设计合理吗？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
涉密计算机可以用windows10操作系统吗?
作为独立开发者，有哪些可以分享的经验？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
