起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
56 岁白岩松踢球摔倒久不能起，他目前情况如何？踢球时需要注意什么？
为什么一般人不建议住别墅?
如果广西并入广东发展会怎样?
为什么安踏还不能和 Nike 相抗衡？
怎么下载安装pr，求安装包啊，？
数据库不就是增删改查一些数据吗？研发一个数据库到底难在哪了？
真的有这种又苗条身材又爆炸的么？
Mac上有那些你认为极其好用的***？
亲眼见到明星本人是什么体验？
你会从mac转向Windows吗？
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