一，如果你经常复发，自己就要反思了，为什么别人大几年，十几年都不复发，而自己总是经常复发呢！！只有自己深度反思了，懂了，才会做到以后不复发！ 腰突患者人群平时如何保养：1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可…。
J***a 除了 Spring 还有什么？
为什么现在推出跨境支付通?
有一双超级大长腿是什么感觉？
慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人？
Docker 的应用场景在哪里？
为什么微软还没有倒闭？
RTX5060真的有那么不值吗？
我男朋友年薪远高于我，我说因为女生生理结构需要生娃，生娃这件事情女性需要比男生牺牲更多，我说的对吗？
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***如你财务自由，是买一个大平层还是买一个大别墅？
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