会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
程序员的时间管理真的是写代码1小时，调试8小时吗？
为什么国内的uni***一直没人讨论呢？
以后是OLED还是mini-LED的天下？
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
M4 Mac mini2024款，这种主机到底怎么样呀？
雷军为什么没有绯闻?
2.2亿现金和院士身份，你选哪个？
国内哪家waf设备比较靠谱？
导师给了1.4W要我给工作室买个主机，是整机还是自己配？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
