会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
为什么中国人做一顿饭要几个小时，而国外花的时间少得多？
洲际导弹能打到任何地方，为什么还需要轰炸机？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
WPS是永久免费的吗？
如何解决没有公网IP情况下对家里NAS的高速远程访问？
有什么好用的AI软件推荐吗?
中国的航空发动机现在是什么水平？
为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕？
女生可以在家中裸居吗？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
