●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
你见过最反人类的设计是什么？
曹玉磊冒充「清华院长」频繁参加活动遭官方打***，他为何能堂而皇之以***身份开展活动？其将受到哪些处罚？
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？
PHP现在真的已经过时了吗？
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
字节引入Rust是否代表J***a的缺点Go也没解决？
用K8s的公司有多少人会部署K8s？
长期阅读真的能改变自己吗？
这个社会为什么老实人都混得不好？
美国海军有多恐怖？
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