坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
各省的省超出来后(类似于苏超),中超是不是就废了?
哪个瞬间让你觉得编程只是一门技术?
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
哪吒汽车从销冠到「破产边缘」,它做错了什么?
买到烂尾楼到底该有多绝望?
怎么挑选做设计用的显示器,要看哪些参数呢?
有哪些专用软件是mac上独有的?
可以随身携带一个Linux系统吗?
如何看待某日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
如果世界是虚拟的,当两个镜子对面放,将会无限反射,会不会将 cpu 算力耗光?
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