会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
NAS存储那么好，你想过购买它吗？哪些NAS值得推荐？
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
如何证明散片 CPU 比盒装 CPU 差?
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
洲际导弹能打到任何地方，为什么还需要轰炸机？
华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？
rust有什么适合萌新练手的项目吗？
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
