会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
php这个岗位在未来几年会消失吗，因为刚从事php有点焦虑?
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
为什么学编程都建议不要用拼音命名？
小米澎湃OS和华为鸿蒙OS，他们有什么不一样，谁更有发展前途？
k8s informer 是如何保证***不丢失的?
有没有什么冷门的高颜值女演员？
能否交换一张照片，分享一个让你觉得「仿佛回到了暑***」的瞬间？
为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗，国内网站却没有，这么做有什么意义？
如何证明散片 CPU 比盒装 CPU 差?
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
