以前我也是跟题主一样的想法,觉得肌肉大就等于力量大,通过看体型下意识觉得中国军人不注重力量训练只注重耐力训练,力气方面肯定比不过大块头的美国军人。
但是PT健身华哥最新一期***打消了我这种偏见。
华哥发起了单手拉起100kg的哑铃挑战,参与挑战的武警官兵体型是这样的,是不是没有看着特别强壮的人,都是普通人的样子? 先放两个失败例子 48kg体重的小个子能把100kg哑铃略微拉离地 58kg体重能把100kg哑铃拉离地面10~20…。
你身边身材最好的女生是什么样?
为什么说产后一年是婚姻中最难的一年?
有邻居的追求者出价三万,让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静,我该答应吗?
都说乱世买黄金,现在算是乱世吗?
怎么评价国内AI企业人肉背15块80TB硬盘,飞去马来西亚用英伟达训练数据,以规避美国禁令?
《骑马与砍杀》出3的话,如何进一步改进?
作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
Node.js是谁发明的?
做开发你遇到最无理的需求是什么?
长期使用的大佬来说说,MacOS 真的比 Windows 稳定吗?
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