起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
普通人用得着4k分辨率的显示器吗？
以色列IDF陆军无比拉胯，但空军的战绩却非常拿的出手，同一个国家的军队战斗力为什么两极分化如此严重？
感觉鱼缸久了底下火山石里脏脏的，能彻底换水清理一遍不？
去除***中的字幕有多少种方法？
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