肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存，你们认为呢？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
女明星究竟可以有多瘦？
为什么没有人在意iPad Pro 2024标准版仅搭载的8GB内存（RAM）？
为什么美军B2实战以后认为一部分网友又没信心了？
下一代 Xbox 主机售价可能超过 1000 美元，对此你怎么看？值得入手吗？
Mac mini M4，有必要升级24G内存吗？
为什么有些男人眼里看不见家务？
养乌龟只养一只，它觉得会孤独吗？
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