简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
SONY 到底有多强大?
flutter 3.7+ 用来开发大型桌面软件还有哪些不足?
创业公司是否应该使用 Rust ?
现实中的父女关系是怎样的?
哪些电视剧现在再看让你感叹「我小时候吃这么好」?
俗话说“女人三十如狼四十如虎”,到底是不是真的??
黄金,今年会达到怎样的高度?
我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4,相比前代有哪些提升?
为什么水泥封不住尸臭?
电话:
座机:
邮箱:
地址: