简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
腰肌劳损怎嘛治啊?
Rust开发Web后端效率如何?
国内大厂现在用rust的多吗?
程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
如何评价Cursor?
如何看待2025年多地推出升级版「禁酒令」?
主流的云厂商各自优势在哪里?
想往鱼缸里种点水草,但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了,有没有生活中可以替代的物品或其他建议?
电话:
座机:
邮箱:
地址: