以我健身20年的经验来看： 如果你要想减肚子上的肉肉，那就深蹲练腿吧，因为腿臀是燃脂大户。
如果你并没有很富裕的时间来锻炼，那就练腿吧，练腿可以使你的锻炼效率最大化。
如果你想狂吃不胖的话，那就练腿吧，大腿肌肉就是热量黑洞。
如果你膝盖疼，腰背痛，那就练腿吧，因为腿部肌肉增强会给膝盖“减震”，腰背“松绑”。
如果你想要运动表现，那就练腿吧，因为大多数运动需要腿部发力来打地基。
如果你想要使自己腿长的话，…。
以色列摩萨德这么厉害，中国网民为何不害怕？
你卡过最厉害的bug是什么？
国外发达国家码农是真混得好么?
导师给了1.4W要我给工作室买个主机，是整机还是自己配？
可以随身携带一个Linux系统吗？
怎样免费开发自己的网站？
各位都在用Docker跑些什么呢？
黄晓明上戏考博落榜，本人回应「明年再战」，怎样看明星对高学历的追求？上戏博士有多难考？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
Android原生动画这么好看，为什么国内厂商没有***用的？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
