运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
如果全球都停止出口粮食，中国能否自给自足？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
我国004号航母什么时候下水？
如何看待同样被美国制裁，小米反诉成功，明明是小米不跪，小米却不断被黑？
对方酒驾，我们提出私了要了3.5W,会被认为敲诈勒索吗？
为什么提傅首尔面相而忽略一件事情本质呢？
女生腰细是怎样的体验？
Office 中为何还要保留 Access 数据库?
公司老板不想续费3w一年的云服务器，合理吗？
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