肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
贵州榕江县城遭超 30 年一遇洪水威胁，最大商场被洪水淹没，目前当地情况如何？为什么此次洪水这么大？
MacOS真的比Windows流畅吗？
人间尤物是什么样的？
如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立？
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为什么大型直升机都是头顶上一个大螺旋桨的样子，而小型无人机则是四个旋翼？
请问照片里这个人是谁呀？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力？
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