运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
足球运动员的身材会不会像篮球运动员一样朝着巨型化的方向发展？
为什么会有人喜欢养乌龟当宠物？
看新闻说老美的B-2连续飞了37小时，飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
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有什么适合学生参加的unity的游戏比赛？
为什么美军B2实战以后认为一部分网友又没信心了？
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为什么今年的雷霆会惹众怒？
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