腰肌劳损，根据病因有动力性劳损和静力性劳损两种，都是长期从事腰部用力的体力劳动或久站久坐导致的。
另外，人太胖了，自身体重导致腰部受力损伤比一般人更大，也容易导致腰肌劳损。
出现腰肌劳损，早期出现症状，可以自己治疗，几天时间后就会缓解，如果严重了，就最好去医院看医生。
一、保持良好的生活习惯和工作习惯：不要久坐久站，每隔一段时间就活动一下或坐躺休息；保持端正的坐姿或站姿，因为不端正的姿势会让腰部受力…。
为什么***和国企写文字材料越来越像八股文？
为什么“柴犬”从万人迷，变成万人嫌？
柳州的债务，谁来还？用什么还？怎么还？
PostgreSQL 与 MySQL 相比，优势何在？
为什么都 2025 年了，还有那么多人宁可双持，也不愿意放弃安卓或非安卓手机？
为什么不能做出1T的内存条？
中国现有的雷达技术能发现B2么？
如果你有300万，你是用来供孩子读书，还是留着以后给ta买房或者保底？
SQLite不能支持高并发，为什么又说它能支持 10万 的日访问量？
为什么 macOS 上国产软件不流氓？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
