会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
为什么很多外行敢站出来评价中医？
iOS 26 的新设计被吐槽丑，苹果在设计更新时考虑了哪些因素？你对这一设计都有哪些评价？
你捡过最大的漏是什么？
golang总体上有什么缺陷？
个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案，怎样开发APP盈利?
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
为什么都对TLC乃至未来的QLC嗤之以鼻呢?
程序员明明是技术积累岗位，为什么年龄越大反而可替代性变高了？
用紫砂壶泡茶真的比别的茶具泡出来的茶更有味道吗？
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
