腰椎病人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽…。
为什么水泥封不住尸臭?
这种裙子是不是对直男爆杀?
你最满意的10款 PC 软件是什么?
跨境支付通将于 6 月 22 日上线,哪些银行的客户可以直接向香港账户转账?
服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求?
换过电池的苹果手机内部发现被加装了一个部件,有大佬知道这是干什么的吗?
高考不能取消“各省为战”,全国同一标准,择优选拔的原因何在?阻力何在?
什么时候你开始发现俄罗斯不过如此?
为什么年轻的肉体让人沉迷?
如何看待现在大多数男人都不谈恋爱了?
电话:
座机:
邮箱:
地址: