久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
装了飞牛NAS，除了存资料看电影还能干什么？
AI如何辅助编程？
你们都用 Flutter 开发了什么 App？
国产数据库有什么坑？
为什么个人需要公网ip？
为何 PC 需要单核高性能，而服务器不在乎？
postgres集群的选择?
同事连续几天把孩子带来上班，你们有过这样的经历吗？
如何看待 Three.js / WebGL 等前端 3D 技术？
你见过哪些智障的反人类的设计？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
