会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
现在个人博客不能备案了吗？
伊朗为什么不学学沙特，购买一批中国的东风导弹，威慑以色列？
房地产行业今后还有救吗?
2025年六月现在硬盘咋还涨价了呢？
韩国掀起打「增高针」风潮，增高针真的能增高吗？会对身体产生哪些影响？
请问27寸4K显示器哪个好呀？
为什么很多人瞧不起中国的武术？
大龄剩女到底要不要妥协结婚？
如何评价女明星梅根福克斯的身材？
开发小程序需要哪些资料？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
