会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
Golang web项目求推荐？
为什么有的人喜欢带着 MacBook 去咖啡店或者书店上网，而不是 ThinkPad 之类的？
哪位行家看看我这对核桃怎么清理深处的反碱，按照百度的做也没多大反应，表面已经发亮了，深处还是有反碱？
被称为「人间尤物」的女主，有多绝？
如何评价林志玲？
当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施，让朝鲜拥有了自己的核武器？
显示器选32还是27，2k还是4k?
我爸讽刺我，写个破代码一年才十几万，他在工地带50个人，让我回去跟他干，写代码没出路，我该怎么选择？
如何评价zig这门编程语言？
可以随身携带一个Linux系统吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
