经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡，5点起，然后出门，强制活动一天，不要补觉。
晚上19点吃饭，洗澡躺床上，21点开始睡，睡到自然醒。
一般来说，21点睡，4点多就醒了。
你可以多躺一会，5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐，早餐多吃点。
中午12点，如果饿了，吃面条，米饭，主食会醉碳，发困。
坐着或者趴着，小憩30分钟，闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿，可以吃两个鸡腿，几片牛肉，一个苹果，喝杯茶。
不吃主食…。
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
卖域名还是个好生意吗？
紧身牛仔裤看起来不正经，真的是这样吗？
你和你老婆是怎么认识的？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
2025 年 6 月，Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
在NAS上安装了什么应用，让你的生活体验有了巨大的提升？
60×40×50 的鱼缸，请问有什么样的过滤器好用呢？
Cloudflare是一家什么样的公司？
外贸独立站怎么做SEO？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
