会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
如何评价B站峰哥亡命天涯直播中说面包就是比馒头好吃，中国古代不吃面包是因为贫穷，没有足够的柴火？
REDMI K80 至尊版手机搭载 7410mAh 电池，此款手机有哪些亮点？
大家猜猜伊朗的结局如何？
全平台应用框架会是趋势吗？flutter、tauri、maui你更看好哪一个？
现在个人博客不能备案了吗？
企业上有必要用防火墙吗？
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？
新疆维吾尔自治区，经济发展的真实前景如何？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
热点新闻 
联系我们 
