1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
剪辑遇到瓶颈期了，需要学习新技巧吗?
如何系统地学习Lean语言？
为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场？？
为什么越是禁止孩子玩手机的家庭，最后养出的网瘾少年越多？
为什么全世界无一人能实现新mac直接全功能稳定装Win 11 arm，或PC直接装macOS arm？
后端开发除了增删改查还有什么？
把贵州省撤销，设立一个超大型国家自然公园，是不是一个好的提法?
有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了？
为什么日本电影很少出现白丝？
PHP现在真的已经过时了吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
